Zelta piens palīdz atjaunot starpšūnu šķidrumu, izskalo sāļu nogulsnes. Tas ir noderīgs arī asinsrades funkcijai, resnajai zarnai, nervu sistēmai un kaulu audiem.
Sastāvdaļas (vienai porcijai):
- 1/8 tējkarotes kurkumas
- 1/4 glāzes (65 ml) ūdens
- 250 ml piena
- 2 ēdamkarotes (40 ml) nerafinētas mandeļu eļļas
- medus pēc garšas
Pagatavošana:
Ielieciet kurkumu ūdenī, uzvāriet un vāriet apmēram 8 minūtes, līdz masa sabiezē.
Ja pasta kļūst pārāk bieza, pievienojiet nedaudz ūdens. Tikmēr uzvāriet pienu ar mandeļu eļļu.
Kad piens uzvārās, noņemiet no uguns. Ielejiet pienu kurkumā un pēc vēlēšanās pievienojiet medu.
